重庆牛皮癣有什么预防措施呢?牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑，那么，重庆牛皮癣有什么预防措施呢?下面就来听听重庆市皮肤科医院为大家详细介绍。
表示，患者应寻找自己发病的规律、积极预防，消除紧张因素、学会自我放松，紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，患者要学习自我调节的方法，树立与疾病作斗争的决心与信心，还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。患者千万不要乱吃药，以防严重后果，有8%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些出色品牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。
一些常见的食物比如绿豆、梨、红枣和黄豆等，可以帮助牛皮癣止痒，还有一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒效果很好，而一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗也都能达到止痒的效果。**为常见的牛皮癣止痒方法就是外用一些不含激素的止痒药膏，对于瘙痒症状明显的牛皮癣患者一定要做好日常皮肤护理工作，居住地方注意空气湿度的改善，贴身的内衣较好为轻薄柔软的棉制品，在洗浴时尽量避免使用碱性大的洗浴用品，浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。
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